Massagen in der Schwangerschaft und nach der Geburt können eine schöne Ergänzung zum Yoga oder auch ganz unabhängig eine wohltuende Entspannung liefern. 

Schwangerenmassage

Die Schwangerenmassage ist eine speziell angepasste Massage für Frauen während der Schwangerschaft. Sie unterstützt den Körper dabei, sich an die körperlichen Veränderungen anzupassen und sorgt für wohltuende Entspannung.

Viele werdende Mütter leiden während der Schwangerschaft unter Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken, schweren Beinen oder Müdigkeit. Eine professionelle Massage in der Schwangerschaft kann helfen, diese Beschwerden zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Durch sanfte, ruhige Massagegriffe werden besonders Rücken, Schultern und Becken entlastet. Die Behandlung findet in einer angenehmen Seitenlage statt, sodass sowohl Mutter als auch Baby sicher und entspannt bleiben.

Eine Schwangerenmassage ist eine wunderbare Möglichkeit, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und neue Energie zu tanken.

Kosten: 60min 80€

Rebozo-Massage

Die Rebozo Massage stammt aus der traditionellen mexikanischen Frauenheilkunde und wird mit einem speziellen Tuch – dem sogenannten Rebozo – durchgeführt. Durch sanftes Wiegen, Dehnen und Halten entsteht ein tief entspannendes Gefühl von Geborgenheit.

Die Behandlung kann besonders im Bereich von Rücken, Becken und Hüften Spannungen lösen und das Nervensystem beruhigen. Viele Frauen empfinden die Rebozo Massage als sehr ausgleichend und unterstützend, vor allem in der Schwangerschaft oder nach der Geburt.

Diese besondere Form der Körperarbeit lädt dazu ein, loszulassen, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und neue Kraft zu schöpfen.

Kosten: 60min 90€

Rückbildungsmassage

Die Rückbildungsmassage nach der Geburt unterstützt den Körper in der wichtigen Phase der Regeneration. Schwangerschaft und Geburt beanspruchen Muskeln, Bindegewebe und den gesamten Bewegungsapparat – eine gezielte Massage kann helfen, den Körper sanft bei der Rückbildung zu begleiten.

Die Behandlung konzentriert sich besonders auf Rücken, Schultern, Bauch und Beckenbereich. Verspannungen können gelöst, die Durchblutung gefördert und die körperliche Erholung unterstützt werden.

Eine Rückbildungsmassage im Wochenbett schenkt außerdem einen wertvollen Moment der Ruhe im neuen Alltag mit dem Baby – Zeit zum Durchatmen, Entspannen und Kraft sammeln.

Kosten: 60min 80€ (der Preis kann variieren, wenn die Massage bei dir zu Hause stattfindet.)

Die Massagen sind in Planung und werden ab Mai in mein Angebot aufgenommen.